Bedenken Sie bei der Auswahl einer Position für Oralsex das Wichtigste: Beide Partner sollten bequem und entspannt sein. Wenn sich die Frau nicht entspannen kann und der Mann sich unwohl fühlt, besteht die Gefahr, dass eine so intime Praxis wie Cunnilingus zu einem mechanischen Prozess wird, der niemandem Freude bereitet.
Hier sind 8 Positionen für Cunnilingus, in denen sich beide Partner am wohlsten fühlen:
Die Frau liegt auf dem Rücken und der Mann stellt sich zwischen ihre Beine. Diese einfache Pose eignet sich am besten für maximale Entspannung für die Frau.
Wenn der Mann beim Cunnilingus Beschwerden im Nacken verspürt, wenn die Frau auf dem Rücken liegt, kann ein Kissen unter die Hüften der Frau gelegt werden, um diese anzuheben. Diese Option ist auch für die Stimulation des G-Punkts mit den Fingern angenehmer.
Eine weitere Variante der klassischen Pose ist, wenn die Frau auf dem Rücken am Bettrand liegt und der Mann vor ihr auf den Knien steht.
Auch die Frau liegt auf dem Rücken, ihre Beine können entlang gestreckt und gespreizt, leicht angewinkelt oder sogar zur Brust gezogen werden. Der Mann steht derweil nicht zwischen den Beinen der Frau, sondern seitlich – so dass ihre Körper einen rechten Winkel bilden. Am bequemsten ist es, nicht unter den Oberschenkel der Frau zu kriechen, sondern darauf zu liegen. In dieser Position kann der Mann seine Zunge nicht entlang der Klitoris und Schamlippen bewegen, sondern umgekehrt.
Auf- und Abbewegungen von einer Schamlippe zur anderen ermöglichen eine Erweiterung des Stimulationsbereichs und eine effektivere Wirkung auf die Klitoris.
Die Frau steht, an die Wand oder den Tisch gelehnt, und der Mann kniet vor ihr. Diese sinnliche Pose ermöglicht nicht nur orales Vergnügen, sondern auch das Spiel mit der Kraftdynamik, da der Mann buchstäblich vor seiner Partnerin kniet.
Positionen wie „Cowgirl“, bei denen die Frau beim Cunnilingus oben ist, können sehr angenehm sein und ihr ermöglichen, das Tempo und den Winkel der Stimulation besser zu kontrollieren, aber man sollte bedenken, dass es in einer solchen Position für die Frau schwieriger ist zu entspannen, und daher wird es für sie schwieriger sein, Vergnügen zu empfinden und einen Orgasmus zu erreichen.
Die Frau geht auf alle Viere und ruht auf Knien und Ellbogen, als würde sie über dem Gesicht des Mannes schweben. Dies ist eine bequemere Alternative zur Cowgirl-Position. Zusätzliche Stützpunkte ermöglichen es der Frau, die Belastung ihrer Hüften zu reduzieren und gleichzeitig das Tempo und die Tiefe der Stimulation zu kontrollieren.
Die Anordnung kann sehr unterschiedlich sein, mit der Frau entweder oben oder unten oder sogar auf ihrer Seite. Die 69er-Stellung ist recht effektiv, aber es wird für die Frau eine Herausforderung sein, sich auf ihr eigenes Vergnügen zu konzentrieren und den Höhepunkt zu erreichen.
Die Erotikartikelindustrie hat viele nützliche Accessoires bereitgestellt, die Oralsex vielfältiger, effektiver und angenehmer machen können.
Cremes, Gele, Öle und Gleitmittel für Oralsex. Einige haben eine wärmende Wirkung, bewirken eine Durchblutung des Bereichs und erhöhen die Empfindlichkeit. Für angenehme Empfindungen beider Partner und sanftes Gleiten gibt es auch essbare und aromatisierte Gleitmittel.
Vibrierende Aufsätze. Verschiedene vibrierende Aufsätze für die Zunge oder den Finger sorgen für angenehme Empfindungen bei der Frau und erleichtern dem Mann den Cunnilingus.
Spielzeug, das Cunnilingus simuliert. Realistische Zungen mit Vibration, Vakuumstimulatoren oder Sexspielzeuge, die Oralsex simulieren, können sowohl beim Solotraining als auch beim gemeinsamen Spielen verwendet werden.
Vibratoren und Dildos. Cunnilingus in Kombination mit Penetration ist eine der effektivsten Methoden, um eine Frau zum Orgasmus zu bringen.
Zubehör zur Schaffung einer intimen Atmosphäre. Augenbinden, Shibari-Sets, Handschellen und Beinfesseln helfen dabei, den oralen Liebkosungen ein spielerisches Element zu verleihen und neue Emotionen und Empfindungen zu erzeugen.
Unser Experte Anton Orlov weist darauf hin, dass das Wichtigste, was man beim Cunnilingus nicht tun sollte, darin besteht, die Reaktion der Frau zu ignorieren. Achten Sie auf die Worte, Geräusche und Körpersignale Ihres Partners und alles wird gut.
Kritisieren Sie nicht. Negative Kommentare über Aussehen, Geschmack oder Geruch können Ihren Partner zutiefst verletzen. Seien Sie in jeder Situation taktvoll, insbesondere in einer so intimen Situation wie Cunnilingus.
Bestehen Sie nicht darauf. Seien Sie sanft und aufmerksam; Wenn eine Frau Cunnilingus ablehnt, sollten Sie sie nicht unter Druck setzen oder überreden, denn dafür kann es viele Gründe geben. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, um dieses Thema ruhig und respektvoll zu besprechen.
Üben Sie nicht zu viel Druck oder Bewegungen aus, die zu Beschwerden führen könnten. Seien Sie vorsichtig, beobachten Sie die Reaktion der Frau und fragen Sie im Zweifelsfall besser, ob sie Unbehagen oder Schmerzen verspürt.
Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Stimulation der Klitoris. Achten Sie auf den gesamten Bereich.
Versuchen Sie nicht, alle Techniken auf einmal anzuwenden. Cunnilingus erfordert nicht, dass ein Mann alle Techniken beherrscht. Es ist nicht notwendig, die Zunge in eine Tube zu rollen, das Alphabet zu buchstabieren oder Schweißnahtmethoden zu wiederholen. Es reicht aus, Bewegungen zu finden, die Ihrer Frau gefallen, und sich darauf zu konzentrieren.
Und vergessen Sie nicht die Sicherheit. Mehr dazu im nächsten Punkt.
Die Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten ist ein Hauptrisiko bei Cunnilingus. Es gibt jedoch Möglichkeiten, dieses Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:
Verhütung anwenden. Barrieremethoden wie Kondome oder Kofferdam gelten als wirksam, um das Risiko einer STI-Übertragung zu verringern. Sie sollten jedes Mal verwendet werden, wenn Sie sexuelle Aktivitäten ausüben.
Vermeiden Sie oralen Kontakt, wenn Sie Schnittwunden, Zahnfleischbluten oder offene Wunden im Mund haben.
Lassen Sie sich regelmäßig auf HIV, AIDS und andere sexuell übertragbare Infektionen testen.
Besprechen Sie Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Sexualpartner, bevor Sie sich auf Oralsex einlassen.
Vergessen Sie nicht die Hygiene.
Unser Experte, ein Psychologe und Sexologe sowie Trainer am Zentrum für Familie und Sexualerziehung, erinnert uns daran, dass eine gesunde Kommunikation mit Ihrem Partner für jede sexuelle Praxis, einschließlich eines intimen Prozesses wie Cunnilingus, unerlässlich ist:
„Teilen Sie Ihrem Partner Ihre Vorlieben und Grenzen offen und ehrlich mit. Zögern Sie nicht, zu experimentieren und neue Wege zu finden, um sich gegenseitig zu befriedigen. Achten Sie auf die Reaktionen und Wünsche Ihres Partners bei sexuellen Aktivitäten. Vergessen Sie nicht die Wichtigkeit.“ Dies wird Ihnen helfen, Ihren Oralsex auf die höchste Ebene zu bringen. Es ist ein intimer und sinnlicher Akt, der die Bindung zwischen Partnern stärken und beiden Freude bereiten kann , Rücksicht auf die Gefühle und das Wohlbefinden des anderen und halten Sie sich an Sicherheitsprinzipien. Experimentieren Sie, lernen Sie voneinander und genießen Sie den Prozess, um angenehme und unvergessliche Momente in Ihrem Sexualleben zu schaffen
Gemeinsam mit dem Psychologen und Sexologen Anton Orlov beantworten wir die häufigsten Fragen zum Thema Cunnilingus:
Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt und Ort für das Gespräch. Beginnen Sie mit einem positiven Kommentar über Ihre Gefühle für Ihren Partner und den Wunsch, Ihr Sexualleben zu verbessern. Teilen Sie Ihre Fantasien und Interessen mit und fragen Sie nach den Gefühlen und Wünschen Ihres Partners. Seien Sie offen für Diskussionen und Kompromisse. Wenn Sie Angst haben, diese Themen mit Ihrem Partner zu besprechen, oder Sie gerade keinen haben, schauen Sie sich gerne unsere Escorts in Rotterdam oder jeder anderen niederländischen Stadt, in der Sie sich befinden.
Die Zeit bis zum Erreichen des Orgasmus ist für jede Frau individuell und kann von vielen Faktoren abhängen, einschließlich des körperlichen und emotionalen Zustands, des Erregungsniveaus, der Erfahrung usw. Bei manchen Frauen kann es mehrere Minuten dauern, bei anderen kann es viel länger dauern. Es ist wichtig, Ihrer Partnerin zuzuhören und herauszufinden, was ihr Freude bereitet.
Die Durchführung von Cunnilingus während der Menstruation ist eine individuelle Entscheidung jedes Paares. In den meisten Fällen kann Cunnilingus während der Menstruation jedoch für beide Partner sicher und angenehm sein, wenn beide damit vertraut sind. Es ist wichtig, die Vorlieben jedes Teilnehmers zu berücksichtigen und diese möglicherweise vorher zu besprechen, um Missverständnisse oder Unbehagen während der Handlung zu vermeiden. Berücksichtigen Sie außerdem Hygieneaspekte und ergreifen Sie Schutzmaßnahmen, wenn dies von den Partnern gewünscht wird. Es können spezielle Sextampons oder Menstruationstassen verwendet werden.
Viele Frauen berichten von einer erhöhten Empfindlichkeit der Klitoris und einer gesteigerten sexuellen Erregung während der Menstruation, was das Erlebnis des Cunnilingus besonders angenehm machen kann. Für manche Frauen kann dies jedoch aufgrund körperlicher Empfindungen oder emotionaler Verfassung unangenehm sein. Daher ist es wichtig, die Wünsche und Grenzen Ihres Partners zu respektieren.
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